健康

芦笋火腿燕麦饼的做法

2019-05-14 21:40:03来源:励志吧0次阅读

工  艺:煎口  味:原味难  度:普通人  数:1⑵人准备时间:10分钟烹饪时间:20分钟

芦笋火腿燕麦饼的主料:芦笋2根、小麦面粉50克、燕麦30克、火腿2根、鸡蛋1个

芦笋火腿燕麦饼的辅料:食盐适当、水适当、植物油适当、白糖少量

芦笋火腿燕麦饼的做法:1、平底锅放入少许油,小火炒香燕麦片(减肥者可以不放油直接干炒),闻得燕麦香气的时候关火装起备用

2、碗里磕入鸡蛋,加入炒香的燕麦片,倒入面粉,然后搅拌均匀,渐渐加入少量水,直到面糊用勺子舀起能直线留下,加入切片的火腿和切好的芦笋粒,搅拌均匀,放入盐,1点点糖拌均匀

3、平底锅烧暖,放入少许油,然后关小火,倒入1半的面糊,左右倾斜面糊摊平于锅底,小火渐渐烙至1面金黄,翻过再略煎1会便可

白带多白带黄什么原因
产后流血不正常怎么办
盆腔炎的早期症状
分享到: